养生知识

读到一篇讲"气"的文章，觉得讲得挺明白，分享给大家。里面提到时辰的地方，我把具体时间都标上了，方便对照着看。

一、万物由"气"构成

在中医和道家的体系里面，宇宙万物都是由"气"构成。

气，用通俗的话说，就是能量和信息复合的场。看不见的波，是能量和信息；看得见的粒子，就是物质、就是我们的身体。

二、神仙是什么？

神仙是什么？神仙，就是这种气处在最高频、最有序状态下的能量体。

道教把仙分成五等：

• 鬼仙
• 人仙
• 地仙
• 神仙
• 天仙

这五等不是随便划分的，是按照能量纯度排序，从阴气未尽，一直到阴尽阳纯，从低频能量升级到高频能量。

所以你要明白，神仙不是一个长得很厉害的人，它是一种状态，一种能量频率。

三、正能量和负能量怎么区分？

既然神仙是能量体，那正能量和负能量怎么区分？

中医讲，"阳气者，若天与日"。阳气，就是体内温煦、推动、兴奋、升腾的气；阴气，是凉润、宁静、抑制、沉降的气。

把这个概念放大到宇宙层面：

• 神仙，就是纯阳能量的化身，代表生发、温暖、秩序、光明；
• 鬼，就是纯阴能量的化身，代表收敛、寒冷、幽暗。

这就叫同气相求。你是什么样的频率，就会吸引什么样频率的东西。

四、五行与神仙体系

再往深说，阴阳继续往下细分，就是五行。

我发现一个很有意思的秘密：中国的神仙体系，几乎完全是按照五行搭建起来的。

五方、五季的大神

• 东方木，春神句芒；
• 南方火，夏神祝融；
• 西方金，秋神蓐收；
• 北方水，冬神玄冥；
• 中央长夏，后土。

五方天帝

• 青帝伏羲，属木；
• 赤帝神农，属火；
• 白帝少昊，属金；
• 黑帝颛顼，属水；
• 黄帝轩辕，属土。

五方五老、五德星君，全部都是按五行来排布的。

为什么要这样安排？

因为五行就是宇宙能量运行的五种基本模式，木、火、土、金、水。

• 木主生发
• 火主炎上
• 土主运化
• 金主肃降
• 水主封藏

整个神仙体系，就是把五行人格化、故事化。本质上，是把宇宙能量运行的规律，化成普通人听得懂、记得住、可以祭拜的形象。

五、子午流注：一天十二时辰

再配合子午流注来看，一天十二个时辰，对应人体十二条经络。时辰流转，经脉里面气血的盛衰也跟着变化。

| 时辰 | 时间 | 当令经络 | 说明 |
| --- | --- | --- | --- |
| 子时 | 23:00 – 01:00 | 胆经 | 一阳初生，生发能量启动 |
| 丑时 | 01:00 – 03:00 | 肝经 | 肝藏血，滋养的能量在工作 |
| 寅时 | 03:00 – 05:00 | 肺经 | 肺朝百脉，负责输布能量 |
| 卯时 | 05:00 – 07:00 | 大肠经 | 排浊的能量收尾 |

天地五行的运转，和我们人体内部气血的运行，本就是相互对应的。

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注：本文为传统文化与养生知识的分享，不构成医疗建议。身体不适请及时就医。